Actus & Ressources
LES APÉROS DES FUN'EN BULLES
Tous les premiers mardis du mois en ligne de 18h30 à 19h30
Une bulle d’échanges « fun » offerte et chaleureuse pour les sensibles de tous niveaux qui se réunissent autour d’un verre à bulle pour s’échanger leurs astuces et conseils.
Beaucoup d’informations circulent autour des émotions, de l’énergie et des bienfaits d’intégrer l’intelligence émotionnelle dans sa vie, tant professionnelle que personnelle.
Mais concrètement :
❓Comment accueillir sereinement ces émotions représentées par des émojis un peu FUN en forme de BULLE qui, quand elles nous assaillent, font de nous des Fun’En Bulles 😜 ?
❓Comment fonctionnent nos émotions et comment génèrent-elles de l’énergie haute ou vident-elles nos batteries ?
❓Comment canaliser nos pensées et notre énergie quand tout tourne trop vite et trop fort ?
En plus de tous nos partages, vous repartez avec des connaissances scientifiques autour d'un thème en rapport avec les émotions et l'énergie.
LE COIN PRESSE
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REPLAY D'UN WEBINAIRE QUI DONNE LE PEP'S
Webinaire « Comment booster votre motivation en période de fatigue »
Incertitudes, accélération des changements, distanciations sociales, augmentation du taux de burnout… Les causes de fatigues sont nombreuses, surtout avec l’arrivée de l’hiver… mais ne doivent pas être une fatalité !
Les dernières études et analyses notamment en neurosciences, biologie, psychologie et intelligence émotionnelle le démontrent : les liens entre le cœur 💓 et le cerveau 🧠 sont incontestables et il est possible de devenir le premier acteur de son bien-être et de sa motivation.
Pour recevoir gratuitement le replay, remplissez le formulaire en cliquant sur le lien ci-après
Dans ce Webinaire, vous découvrirez :
✔️ Comment les émotions, le bien-être et la motivation sont intimement liés.
✔️ Pourquoi et en quoi vous êtes le 1er acteur de votre bien-être et de votre motivation.
✔️ Des conseils pratiques pour utiliser votre cerveau et votre cœur comme outils efficaces pour conserver un bon niveau d’énergie.
✔️ Des astuces pour économiser votre énergie et optimiser l’impact de vos actions.
✔️ Une approche pour repérer et comprendre vos besoins profonds et vos sources de motivation.
✔️ Une méthode scientifique et reconnue pour contrôler vos émotions et rester concentré sur vos objectifs.
✔️ Les pièges à éviter et les risques d’une « démotivation chronique ».
✔️ 5 clefs concrètes et pratiques à mettre en place facilement.
AVIS de participants :
« J'ai découvert une approche pour gérer mes émotions et mieux les utiliser au quotidien. Merci !" - Nathalie, participante au webinaire motivation.
« Le webinaire que vous avez animé sur l’impact des émotions sur notre quotidien et nos décisions a fait échos à ma situation : la réflexion que je mène depuis plusieurs mois sur mon positionnement professionnel, et juste la mise en place de petites routines telles que la respiration, se recentrer sur l’essentiel, cerner ses objectifs ... s’écouter, ressentir ... me font du bien et m’aident à mieux vivre avec mon environnement. Un grand merci à vous pour votre aide dans mes petits moments de réflexion personnelle. » - Delphine, participante au webinaire motivation.
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L'INSTANT POÉSIE
