Embedded Files
Avec Clart&Sens, apprenez à transformer pensées, émotions et stress en profonde source d'énergie !
Clart&Sens vous transmet les clefs de l'intelligence émotionnelle grâce à des formations pratiques et structurées, avec une progression pédagogique vous permettant d'acquérir des connaissances et des compétences précises et d'atteindre des objectifs prédéfinis. Ces formations sont dispensées dans le respect de notre charte éthique.
Grâce à un partenariat avec Co&Go, ces formations peuvent être validées Qualiopi et prises en charge par votre OPCO dans le cadre professionnel.
L'Odyssée des Fun'En Bulles
Un voyage à travers soi pour transformer sa sensibilité en profonde source d'énergie et faire de soi-m'aime sa première ressource.
Il était une fois...
Il était une fois...
Un Être sensible, soucieux d'impacter positivement le Monde, aux idées foisonnantes et parfois tonitruantes, dont les questionnements existentiels l'empêchaient de libérer pleinement les pouvoirs de son cœur pour réaliser sereinement ses projets avec unicité.
Dès que les émotions, représentées par ces émojis un peu Fun en forme de Bulle, l'assaillaient, il partait pour un tour dans les montagnes russes du yoyo émotionnel, se sentait vaciller, et se transformait en Fun'En Bulle 😜
... Heureusement, un jour :
... Heureusement, un jour :
Il découvrit l'Odyssée des Fun'En Bulles...
Un voyage guidé dans son propre Univers pour apprendre comment réguler son stress en profondeur, découvrir ses Ressources Émotionnelles et faire de lui-même sa première ressource.
Grâce à cette Odyssée :
Grâce à cette Odyssée :
Ce Fun'En Bulle abordait l'impermanence inhérente à la Vie avec beaucoup de curiosité, de sérénité et de plaisir. Il retrouvait rapidement son centre, son "point d'équilibre", quelles que soient les circonstances extérieures. Son pouvoir de transformer en profondeur son état d'Être s'activait sur commande en quelques minutes et son corps lui servait de boussole intérieure fiable pour capter avec confiance les messages de son intuition.
Ce qu'en disent les participants :
Maryline :
" La simplicité des exercices me permet de continuer à les adapter à mon quotidien plusieurs mois encore après. Je parviens à me recentrer rapidement et me demande comment je faisais avant ! "
Pauline :
" J'arrive désormais à activer mes ressources facilement : c'est rapide et je peux le faire partout. Je me sens plus ancrée, détendue et je vais bien mieux, y compris dans les moments de tourbillon."
Maud :
" Grâce à la respiration en résonance et aux techniques de régulation, je sais maintenant ajuster mon niveau de stress pour qu'il reste stimulant. J'ai réussi avec sérénité ma certification. "
Les 3 étapes de l'Odyssée
1/ Se préparer au voyage
Le Fun'En Bulle se reconnecte à son corps et ses ressentis. Il apprend à réguler en profondeur un pic de stress émotionnel et découvre sa boussole intérieure.
2/ Rayonner au cœur de l'Odyssée
Au travers de son île immobile, son pays des "Mini-Moi" joyeux, sa galaxie des possibles, sa planète harmonie, le Fun'En Bulle explore en profondeur ses émotions dans toutes leurs dimensions : cognitive, sémantique, expressive et sensorielle.
3/ Suivre son intuition
Avant de clore l'Odyssée, le Fun'En Bulle apprend à créer sa propre poudre d'étoiles pour bénéficier d'une transmutation intérieure durable en suivant son intuition.
Que comprend cette Odyssée ?
8 Modules de formation en ligne pour environ 5h30.
Des explications théoriques basées sur des données scientifiques éprouvées.
Des résumés à télécharger et imprimer pour se remémorer facilement le contenu essentiel.
Des exercices simples, efficaces et intégrables facilement dans la vie quotidienne.
Des fiches pratiques à télécharger pour mettre en œuvre ces exercices.
Un accès au mentorat collectif mensuel.
Tarif : 490 €
Formations sur mesure
Quelques exemples de formations pratiques cocréées sur mesure
7 secrets pour rester serein.e au travail
7 secrets pour rester serein.e au travail
Auto-évaluer son niveau de sérénité au travail.
Mesurer les effets de la contagion émotionnelle.
Identifier ses parasites à la sérénité et leurs impacts dans la relation à l’autre.
Découvrir 7 secrets et ses propres ressources et stratégies pour rester serein.e au travail.
Réguler la pression en période d'examen
Réguler la pression en période d'examen
Comprendre le stress de performance et mesurer ses impacts.
Accueillir et réguler la pression.
Découvrir ses ressources pour transformer le stress en allié.
Intégrer une bonne hygiène mentale et émotionnelle.
Transformer le stress du chef d'entreprise en source de motivation
Transformer le stress du chef d'entreprise en source de motivation
Repérer le risque des "3D" du chef d'entreprise.
Comprendre la physiologie du stress pour mieux identifier ses limites.
Intégrer une stratégie d'urgence de régulation du stress.
Expérimenter une transmutation de stress en source de motivation.
Faire la paix avec son syndrome de l'imposteur
Faire la paix avec son syndrome de l'imposteur
Comprendre le syndrome de l'imposteur et ses manifestations.
Cerner les causes de ce syndrome avec précision.
Repérer les risques potentiels de ce syndrome.
Expérimenter une technique de communication avec soi-m'aime pour incarner pleinement sa posture.
5 habitudes pour intégrer durablement l'Intelligence Émotionnelle en entreprise
5 habitudes pour intégrer durablement l'Intelligence Émotionnelle en entreprise
Connaître les besoins neurobiologiques humains.
Repérer le niveau de satisfaction des besoins pour réaliser régulièrement un état des lieux.
Identifier des stratégies simples pour combler ces besoins.
Créer une contagion émotionnelle vertueuse, développer les compétences émotionnelles et transformer positivement les états d'esprits.
Page updated
Google Sites
Report abuse