Particuliers
L'intelligence émotionnelle au service de votre bien-être, de votre motivation et de votre efficacité.
Clart&Sens aide les personnes en quête de sens et d’alignement à utiliser la puissance de leurs émotions pour (re)trouver leurs paix et équilibre intérieurs, gagner en énergie et en efficacité grâce à une plus grande authenticité et davantage de flexibilité, sans se sur-adapter ni subir leurs émotions.
Vos objectifs selon votre situation
Transition professionnelle ou personnelle
Identifier et valider vos valeurs profondes.
Trouver ce qui donne du sens à votre vie.
Vous (re)connecter à vos besoins profonds.
Faire le bilan de vos expériences passées.
Repérer votre environnement futur idéal.
Clarifier vos objectifs de vie.
Harmoniser vos différents temps et sphères de vie.
Planifier concrètement vos actions pour atteindre vos objectifs.
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En dissonance émotionnelle
Comprendre en profondeur vos valeurs et vos besoins.
Vous (re)connecter à vous-même et à vos ressentis pour vous sentir « aligné.e ».
Trouver l’origine du décalage entre ce que vous ressentez et ce que vous exprimez.
Exprimer librement vos ressentis et vos besoins sans culpabilité.
Réguler rapidement vos ressentis désagréables lorsque vous ne pouvez pas les exprimer.
(Re)trouver vos équilibres de vies.
Vous adapter aux différentes situations vécues sans vous sur-adapter.
(Re)trouver des relations authentiques.
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Épuisement
Comprendre votre mode de fonctionnement pour mieux vous connaître et vous adapter.
Identifier les facteurs réducteurs d’énergie pour vous en prémunir.
Gérer durablement votre stress.
Comprendre en profondeur vos valeurs et vos besoin.
Mettre en place des stratégies de ressourcement rapides.
(Re)trouver un bon niveau d’énergie.
Vous adapter aux différentes situations vécues sans vous sur-adapter.
Utiliser les relations humaines comme source d’énergie.
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Blocage
Identifier les points de blocage pour les dépasser.
Vous libérez de cette sensation de barrière invisible.
Vous sentir libre de toutes actions.
Vous sentir plus léger.e et serein.e dans l’approche de votre avenir.
Réguler vos émotions désagréables pour les surpasser.
Accéder à vos ressources humaines profondes et les utiliser concrètement.
Planifier et réaliser vos actions pour atteindre vos objectifs.
Avancer de manière simple, fluide et en plein alignement avec vos valeurs.
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